Retiros Iniciación

Retiro de Bienestar y Vida Saludable: Un Viaje hacia el Equilibrio

La iniciación en una vida saludable es un paso importante hacia el bienestar físico y emocional.
Si una persona toma la decisión de dar el paso y empezar una vida más saludable tendría que consultar a un nutricionista, entrenador personal o profesional de la salud, además de buscar coach profesional para conseguir resultados.
Esto supondría un largo camino si le añadimos la búsqueda de apoyo continuo para no recaer de nuevo.

Qué pasaría si encontrases todo esto en un solo lugar y durante todo el año.

Nuestro retiro de bienestar está diseñado para brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Durante este retiro, te sumergirás en un ambiente rejuvenecedor donde cada día comienza con sesiones de yoga al aire libre, guiadas por expertos en bienestar físico y mental. Aprenderás técnicas de respiración y meditación que te ayudarán a reducir el estrés y a encontrar la calma interior.

Nuestros chefs especializados te deleitarán con una dieta equilibrada y deliciosa, basada en ingredientes frescos y naturales. Aprenderás sobre nutrición y cómo preparar comidas saludables que te nutran desde adentro hacia afuera.
Además, tendrás acceso a charlas y consejos prácticos para mantener una rutina de bienestar en tu vida diaria.
El retiro también te brindará tiempo libre para explorar la naturaleza circundante, disfrutar de masajes relajantes y conectar contigo mismo a través de actividades creativas y reflexivas.
Al finalizar el retiro, te llevarás contigo no solo las herramientas prácticas para mantener una vida más sana, sino también la inspiración y la motivación para seguir cultivando tu bienestar a largo plazo.
Únete a nosotros en este viaje hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Te esperamos para compartir juntos esta transformadora experiencia!

PACK INICIACIÓN: Constan de una estancia de 4 días y 3 noches donde se incluye:

Alojamiento en pensión completa en habitación doble.
Comida saludable preparada por medico de nutricionista mediante convenio.
Diagnostico personalizado antes de entrar en la casa.
Talleres de alimentación saludable y como elegir una dieta sana.
Actividades físicas grupales diarias y sesiones de relajación, meditación, respiración.
Charlas sobre control emocional, y aumento de la autoestima.